|
* وجبات الأمراض المزمنة (
ارتفاع
ضغط الدم):
* مشروبات صحية:
* المقادير:
كوب قهوة ساخنة
1 ملعقة صغيرة بديل
للسكر
ملعقتان صغيرتان كاكاو
1/4 ملعقة صغيرة مكسب طعم لوز
* الطريقة:
- تضاف المكونات السابقة لفنجان القهوة الساخن، مع
التقليب جيداً حتى تمام الامتزاج.
- تقدم القهوة اللذيذة وهى ساخنة.
* تقدم هذه الوجبة = مقداراً واحداً.
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات
الحرارية = 19
الدهون = 1 جم
الكوليسترول = -----
البروتينات = 1 جم
الكربوهيدرات = 3 جم
الألياف = -----
الصوديوم
= 5 ملجم
* البدائل الغذائية لمرضى السكر:
- هذا المشروب لا يخضع لطريقة قياس الأطعمة لمرضى
السكر.
|
