 |
* فيتامينات
(Vitamins): |
-
تنقـسم
الفيتامينات
إلى قسمين:
1-
فيتامينات قابلة للذوبان في الماء:
-
فيتامين (ج)
----- (C)
- فيتامين (ب1) ----- (B1)
- ريبوفلافين (ب2) ----(
B2)
- الحامض النيكوتينى (نياسين)
---- (Niacin)
-
الفولات ----- (
Folate)
- البيوتين ---- (Biotin)
2-
فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون:
-
فيتامين
(أ) ----- (
A)
-
فيتامين (د) ----- (
D)
-
فيتامين (هـ) ----- (
E)
- فيتامين (ك) ----- (K)
|