لأفضل صحة

 أشياء تحدث خارج الجسم

 أشياء تحدث داخل الجسم

* مواقف/أحداث:

* الأفكار:

- صراعات العلاقات

- التركيز علي المشاكل

- تغيير العمل

- النقد الزائد عن الحد

- موت شخص عزيز

- التفكير بسلبية

- كوارث

- النظرة التشاؤمية

- الازدحام

- التقاعد

* الأحاسيس:

- الإخفاق

- الشعور بالتعب

- اقتراف الأخطاء

- الشعور بالغضب

- المرض وزيارة الطبيب

- الشعور بالعصبية

- فقد وظيفة

- افتقار الشهوة الجنسية

- التعرض لمشاكل قضائية

- الشعور بعدم أمانة من حولك

- الانفصال أو الطلاق

- الفشل في العلاقات

- مرض شخص عزيز

* المزاج/المشاعر:

- تقلبات السوق

- قلق حاد (خوف مرضى- مخاوف عادية)

* المتطلبات:

- قلق مزمن

- المنافسة

- غضب

- الاختبارات/الامتحانات

- حزن

- مواعيد نهائية لإنجاز الأعمال

- إحباط

- الإقلاع عن التدخين

- الشعور بالذنب

- اتباع نظام غذائي محدد

- عدم الصبر

- الاهتمام بالآخرين

- اكتئاب

- تحمل العديد من المسئوليات

- كراهية

- ضغوط مالية

- فقد الأمل

- مشاكل عائلية

- الضعف

- الآداء العام في إنجاز الأعمال

- اليأس

- الضيق

- اعتلال الجسم

* مشاكل خارجية أخرى:

* علامات أخرى بالجسم:

- السلام الاجتماعى

- ألم بالعضلات

- جيرة غير متعاونة أو مراعية للآداب

- صك الأسنان

- عدم تقدير رئيس العمل

- برودة الأطراف

- مشاكل تتعلق بالإنشاء والبناء

- سرعة خفقان القلب

- كساد اقتصادى

- صداع

- مشاكل في العمل

- ألم بالظهر

- مشاكل الموظفين

- اضطرابات بالمعدة

- مشاكل في السفر

- إسهال

- مشاكل في السيارة

- ضغط دم مرتفع

- زحام المرور

- طفح بالجلد

- مشاكل السكن والإقامة

- ازدياد الشهية للطعام

- الجريمة

- فقد الشهية

- الانتهاكات

- اضطرابات في النوم

- التعصب العنصرى

- اضطرابات جنسية

- نقص الموارد

- قلة الفرص

- الافتقار للتدريب والتعلم

- العوائق البيروقراطية

- أزمات/ تغيرات غير متوقعة

- التخريب المتعمد